Malzemeler
- 1 su bardağı yağsız süt
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 olgun muz
- 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi
- 4-6 buz küpü
Yapılışı
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda veya bir mutfak robotunda birleştirin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Afiyet olsun 🙂
Besin Değeri (porsiyon başına)
Porsiyon büyüklüğü: 1 bardak
Kalori: 330; Toplam Yağ: 13 g; Doymuş Yağ: 2.5g; Kolesterol: 0mg; Sodyum: 180mg; Toplam Karbonhidrat: 44 g; Diyet Lifi: 4 g; Protein: 15 g
- Önerimiz
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed eget risus porta, tincidunt turpis at, interdum tortor. Suspendisse potenti. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Fusce ante tellus, convallis non consectetur sed, pharetra nec ex. Aliquam et tortor nisi. Duis mollis diam nec elit volutpat suscipit.
